提高孩子免疫力的方法：多吃蔬菜、充足的睡眠、勤洗手、补维生素、多喝水、户外锻炼等。在日常生活中，特别是婴幼儿时期，抵抗力非常脆弱，容易生病，这是每个家长最困扰的事情，其实增强孩子抵抗力有以下几种方法，赶紧学起来。
提高孩子免疫力的方法
01多吃蔬菜：很多孩子都有偏食的问题，因此营养就难以达到均衡，对人体的防御功能自然就会下降，多吃蔬菜和水果，对增强抵抗力很有效果。
02充足的睡眠：当睡眠不足时，就会增加生病的几率，像儿童每天要保证8到10个小时的睡眠时间，才能提升人体机能。
03勤洗手：正所谓病从口入，孩子勤洗手，养成好吃惯，就能有效预防肠道及尿道感染疾病的几率。
04补维生素：维生素营养丰富，特别是维生素c，在日常水果中就能获得，能有效预防各种传染疾病的发生。
05多喝水：水能保持粘膜湿润，能够有效抵挡外界细菌的侵袭，还有利于新陈代谢，无论是对小孩还是大人都有很大的帮助。
06户外锻炼：室外活动以此来提升抵抗力的效果是显而易见的。
这里是广告代码
强腰补肾的运动：跑步、仰卧起坐、太极拳、练习普拉提等。在日常生活
最容易发胖的三个时间段：早上七点到九点、下午三点到五点、临睡前等
脑梗塞的常见症状：舌头发麻、手部发麻、下肢发麻等。众所周知，脑梗
这里是广告代码
熬夜后的补救方法：洗个热水澡再睡觉、多吃维生素和蛋白质的食物、白
湿气重的具体表现：粪便黏、小肚子大、皮肤出油长痘、关节酸痛等。在
脂肪肝饮食禁忌：酒、高脂肪食物、高糖食物、高蛋白食物、刺激性食物
这里是广告代码
最节能的热水器品：海尔、美的、史密斯、阿里斯顿、万和等。如今随着
月牙和健康的联系：手指甲上半月痕的形成是很多因素造成的，一般半月
过期牛奶的神奇用途：护肤、擦皮鞋、擦木制皮制家具、除墨迹、浇花、
这里是广告代码
最浪漫的情人节礼物：手织玩偶、自制蛋糕、diy相册、干花、爱的抱
背部减肥方法：胸部扩张、俯卧撑、坐姿、叉腰抖手臂等。炎热的夏季，
解白酒的有效方法：绿豆汤、牛奶、香蕉、醋、甘蔗、盐水等。日常聚会