预防脂肪肝的方法：戒酒保肝、减轻体重、多运动、治疗原发病等。脂肪肝对身体有很多的危害，因此在日常生活中预防脂肪肝的发生，成了关键的事，今天小编给大家讲讲如何预防脂肪肝，一起来了解一下吧。
预防脂肪肝的方法介绍
01戒酒保肝：经常喝酒，酒精进入肝脏无法代谢，久而久之，就造成脂肪肝了，因此喜欢喝酒的人要注意了，喝酒要适量，绝对不可酗酒。
02减轻体重：肥胖也是导致脂肪肝的一个原因，首先要减肥，才能有效改善肥胖引起的糖尿病、高脂血症等，并使脂肪肝消退。
03多运动：平常要多运动，特别是中老年人，随着年龄的增长，各项功能减退，如果不运动的话，脂肪就容易堆积于肝脏，形成脂肪肝。
04治疗原发病：一般糖尿病患者得脂肪肝的几率比较大，如果能很好的控制血糖，对脂肪肝也有防治的作用。
这里是广告代码
强腰补肾的运动：跑步、仰卧起坐、太极拳、练习普拉提等。在日常生活
最容易发胖的三个时间段：早上七点到九点、下午三点到五点、临睡前等
脑梗塞的常见症状：舌头发麻、手部发麻、下肢发麻等。众所周知，脑梗
这里是广告代码
熬夜后的补救方法：洗个热水澡再睡觉、多吃维生素和蛋白质的食物、白
湿气重的具体表现：粪便黏、小肚子大、皮肤出油长痘、关节酸痛等。在
脂肪肝饮食禁忌：酒、高脂肪食物、高糖食物、高蛋白食物、刺激性食物
这里是广告代码
最节能的热水器品：海尔、美的、史密斯、阿里斯顿、万和等。如今随着
月牙和健康的联系：手指甲上半月痕的形成是很多因素造成的，一般半月
过期牛奶的神奇用途：护肤、擦皮鞋、擦木制皮制家具、除墨迹、浇花、
这里是广告代码
最浪漫的情人节礼物：手织玩偶、自制蛋糕、diy相册、干花、爱的抱
背部减肥方法：胸部扩张、俯卧撑、坐姿、叉腰抖手臂等。炎热的夏季，
解白酒的有效方法：绿豆汤、牛奶、香蕉、醋、甘蔗、盐水等。日常聚会